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路德會石硤尾失明者中心資訊傳萬家無障礙網站(新界崇德社贊助)

活動資料


齊來學支付寶

日期︰7月23日至7月30日(逢星期二)
時間:下午2時30分至4時
地點:中心 
內容:活動目的是讓會員認識AlipayHK之基本功能,例如:轉數快、查閱交易紀錄以及門市增值等等,以方便日常消費,提升自我管理能力。
對象及名額:6位視障會員
費用︰每位10元
報名日期︰有興趣參加之會員朋友,由7月6日(星期六)上午10時至7月15日(星期一)下午4時正期間,致電中心活動專線報名。又或於7月6日(星期六)上午10時至7月8日(星期一) 下午9時30期間將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp 66493689。如需抽籤,會於7月16日(星期二)進行,名單將於7月17日(星期三)熱線公佈。
備註:參加者須於活動中使用耳機,以免手機聲響妨礙他人上課。
查詢:洪姑娘

粵曲新班(5) (C24-03)

日期:五月三十日至八月一日(逢星期四),共10堂
時間:下午二時至三時三十分
地點︰中心禮堂
內容:由梁鳳玲老師教唱粵曲基本功,上期教唱曲目為[李娃傳之風雪情]上半部,本期曲目為[李娃傳之風雪情]下半部。
對象及名額:14位會員(上期粤曲班之學員優先及子喉唱口優先)
費用:180元
報名日期: 
有興趣參加之會員朋友,由5月11日(星期六)上午10時起,至5月20日(星期一)下午4時止,致電中心活動專線報名。如需抽籤,會於5月21日(星期二)進行,名單將於5月22日(星期三)熱線公佈。
查詢:大梁SIR。

飛鏢體驗日

日期:8月3日(星期六)
集合時地:上午10:30 港鐵何文田站出閘後大堂A出口(第一個英文字母)美心餅店
解散時地:約下午1時港鐵何文田站
活動地點:香港青年協會 賽馬會紅磡青年空間
名額:10名視障會員
內容:義工協助步行約15分鐘來回家維邨及港鐵何文田站,由專業飛鏢導師教授飛鏢技巧,義工從旁協助,讓會員能體驗擲飛鏢的樂趣,設簡單茶點,會員與義工分享交流。
費用:每位10元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由7月13日(星期六)上午10時至7月23日(星期二)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於7月13日(星期六)上午10時至7月15日(星期一)晚上9時30分期間,將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。如須抽籤,將於7月23日(星期二)下午進行,中籤及後備名單將於7月24日(星期三)熱線公佈。
備註:
1)香港青年協會賽馬會紅磡青年空間合辦
2)參加者請穿著輕便衣服
查詢:宋姑娘

寬心起舞 (NP24-14)

日期:7月3日至8月7日(逢星期三)
時間:中午12時20分至下午2時20分 
堂數:6堂
地點:中心禮堂
内容:透過優美的舞曲,學習排排舞及康體舞,以助手腳關節靈活,加強心肺功能,增強體質及推動與人互動、建立群體生活。
對象:10位視障及健明照顧者會員。
費用:每位50元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,請由6月24日(星期一)下午2時至6月27日(星期四)下午4時期間,致電活動專線報名,先到先得。
備註:活動由健明照顧者會員教授
查詢︰郭Sir

笑聲滿載生日會(7-9月)

日期:8月11日(星期日)
時間:上午10時至中午12時30分
地點:中心
內容︰預膳掌櫃義工當天齊集中心,為7至9月生日之視障會員獻上真摯祝福,不但送上美味的生日蛋糕及長壽麵,亦有遊戲及唱歌互動環節,生日會員更可獲預膳掌櫃送出由香港製造,無防腐劑、無味精、無添加之餸菜及生日禮品各一份。
對象:15名7至9月份生日之視障會員
費用:每位10元
報名日期:請由7月13日(星期六)上午10時至7月23日(星期二)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於7月13日(星期六)上午10時至7月15日(星期一)下午9時30分期間,將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。如報名人數超出名額,將於7月23日(星期二)下午進行抽籤,名單則於7月24日(星期三)熱線公布。
備註:
1.活動期間會進行攝影或攝錄,作為機構或合辦公司記錄或推廣之用;
2.非7-9月份生日之會員亦可報名,惟先列作後備,若有餘額會按報名順序補上,而該年度不可再報所屬月份之生日會;
3.活動與「預膳掌櫃」公司合辦
查詢:宋姑娘/蔡姑娘 

普拉提A及B班第六期

日期︰6月12日至8月14日(逢星期三)共10堂
A班時間:上午9時30分至10時45分
B班時間:上午11時至中午12時15分
地點:中心 
內容:活動目的是透過墊上普拉提鍛煉,讓參加者增強脊椎之活動性,加強腰背柔韌度,預防及減低肩頸及腰背不適,改善因生活習慣引致的肌肉不平衡。並強化深層肌肉,調節身體形態,有助參加者保持身體平衡,加強柔韌性,提升身體各部位協調及控制,更可改善不良姿勢。
對象及名額:每班各1位視障會員
費用︰350元
報名日期︰有興趣參加之會員朋友,由5月20日(星期一)下午2時至5月28日(星期二)中午12時期間,致電中心活動專線報名,先到先得。 
備註:
1.活動為持續性課程,第五期參加者若繼續參加,於課堂期間通知職員便可;
2.新報名者需參加6月12日(星期三)之體驗堂及面談,由職員聯絡作實 
3.每班人數上限9人;
4.請穿著輕便服裝上課;
5.活動由「陳婉詩」小姐教授;
查詢:洪姑娘。

中醫義診 (P24-049)

日期:8月2日(星期五)及8月16日(星期五)
時間:下午2時至5時30分
地點:中心
內容:由榕光社安排獲取專業資格中醫師作義診服務,如就診者需要服藥,榕光社亦會免費贈藥。
對象及名額:各15位視障會員
費用:免費
報名日期:7月13日(星期六)上午10時至7月23日(星期二)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於7月13日(星期六)上午10時至7月15日(星期一)下午9時30分期間將報名者姓名、本活動名稱及活動日期WhatsApp至66493689。兩次活動會員只可報名其中一場。活動於7月23日(星期二)下午進行抽籤。診症共分5個時段:2時正至2時40分;2時40分至3時20分;3時20分至4時正;4時正至4時40分;4時40分至5時30分。按抽籤結果順序安排每個時段3名會員就診,名單於7月24日(星期三)熱線公布。如活動尚有餘額,則採先到先得形式報名,如為另一次活動後備者,可優先報名;其餘會員暫列為後備;已為另一次活動正選者列作第二輪後備。
備註:
~ 遲到者就診時間會順延3個籌號;
~ 參加者診症時間按醫師判斷處理;
~ 如需要服藥,每位參加者藥物的劑量都由醫師決定;
~ 因不同體質和病症有不同飲食禁忌,請聽從醫師的指引;
~ 倘若參加者對個別藥物有排斥或敏感,就診時與醫師表示
~ 活動由「榕光社」贊助;

查詢︰宋姑娘

「雀」樂無窮動腦筋(3)及(4) (NP24-17 & NP24-18)

日期:7月6、20日(星期六)及8月3、17日(星期六)
時間:上午10時至下午1時
地點︰中心禮堂
內容:進行麻雀遊戲耍樂及相關健腦活動。活動旨在健腦及建立社交。會員可選擇7月及8月個別1個月報名參與或2個月均報名參與。
對象及名額:16位視障會員及健明照顧者會員
費用:每月10元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由6月24日(星期一)下午2時至6月27日(星期四)下午4時期間,致電中心活動專線報名,先到先得。
查詢︰郭Sir

藝術馬拉松 (C24-04)

「藝術馬拉松」計劃由社會福利署殘疾人士藝術發展基金資助,香港展能藝術會主辦殘疾人士藝術培訓外展課程計劃。計劃旨在於活動過程中建立人與人之間的互動、溝通和協作,從而鼓勵參加者走進社區,向公眾分享藝術創作的喜悅和故事,推廣社區共融。

本中心為計劃參與單位之一,並以樂隊合作為媒介,招募6位擁有基本演奏能力的樂手參與計劃,當中包括2位鍵琴手、2位結他手、1位低音結他手及1位鼓手,於計劃外展導師分享及安排下,一同體驗樂隊合奏。有興趣參加之視障會員朋友,需提交一段不少於兩分鐘,申請樂隊崗位所屬的樂器演奏片段,並簡述個人音樂經驗,以供主辦方甄選合適之學員參與。參加者請留意本活動並非樂器訓練班。

日期:6月11日至8月27日,逢星期二共12節,另有4節在8月前於活動中共同議定日期,合共16節。
時間:下午2時15分至4時45分
地點:中心
對象:6位視障會員
費用:每位學費100元及按金100元,均需第一堂繳交,出席達13堂者,按金將於最後一堂退還。
報名日期:有興趣參加之會員朋友,請由5月18日(星期六)上午10時至5月24日(星期五)下午5時期間,致電活動專線報名;並於5月31日(星期五)下午5時前提交甄選影片予中心,中心轉交香港展能藝術會,而甄選結果將於6月5日(星期三)熱線公布及個別通知。
備註:
1.活動進行期間將進行拍攝及錄影,並有機會刊登於報章、刊物、網頁或公開場合展出,以作紀錄及推廣藝術的用途;
2.提交影片方式可以將報名者姓名及影片WhatsApp至66493689。
查詢:郭SIR。

深水埗地區康健中心-舒緩痛症運動班

日期:7月23日至9月3日(逢星期二),8月6日除外
堂數:6堂
時間:下午2時至3時30分            
地點:中心
內容:由健身教練教授伸展及鍛煉肌肉運動,藉此改善或舒緩四肢痛症。
對象及名額:15位已登記為深水埗地區康健中心會員的本會視障會員
費用:每位10元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由7月6日(星期六)上午10時至7月16日(星期二)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於7月6日(星期六)上午10時至7月8日(星期一)下午9時30分期間,將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。如須抽籤,將於7月16日(星期二)下午進行,中籤及後備名單將於7月17日(星期三)熱線公佈。
備註:
1)與深水埗地區康健中心合辦
2)參加者請穿著輕便衣服
查詢:譚姑娘

夥伴天地-肌不可失小組

日期:7月17日至9月25日(逢星期三),9月18日中秋節假期除外
堂數:10堂
時間:下午4時05分至5時20分            
地點:中心禮堂
內容:隨著年齡增長,人體的肌肉量和肌肉力量會逐漸減少,稱為肌少症或肌肉流失。是次小組由專業普拉提導師朱老師教授,肌力訓練有助維持和增加肌肉質量,減緩肌肉流失的速度,從而有助於維持肌肉的功能和力量。
對象及名額:3對視障會員及其健明照顧者會員 及 3位獨立視障會員
費用:每位 100元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由6月29日(星期六)上午10時至7月8日(星期一)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於6月29日(星期六)上午10時至7月2日(星期二)下午5時30分期間,將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。如須抽籤,將於7月9日(星期二)下午進行,中籤及後備名單將於7月10日(星期三)熱線公佈。
備註:參加者請穿著輕便衣服、穿著襪子及帶備毛巾
查詢:譚姑娘

夥伴天地-舒緩痛症小組(3)

日期:7月17日至9月25日(逢星期三),9月18日中秋節假期除外
堂數:10堂
時間:下午2時45分至4時            
地點:中心禮堂
內容:針對患有關節痛症的視障會員,由專業普拉提導師朱老師教授利用按摩球等用具作按摩,讓肌筋膜變得柔軟,肌肉亦得到放鬆,藉此增加身體血液的流動,改善或舒緩痛症。
對象及名額:2對視障會員及其健明照顧者會員 及 3位獨立視障會員
費用:每位 100元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由6月29日(星期六)上午10時至7月8日(星期一)中午12時期間,致電活動專線報名。又或於6月29日(星期六)上午10時至7月2日(星期二)下午5時30分期間,將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。如須抽籤,將於7月9日(星期二)下午進行,中籤及後備名單將於7月10日(星期三)熱線公佈。
備註:1)參加者請穿著輕便衣服、穿著襪子及帶備毛巾
      2)曾參加舒緩痛症小組會員列作後備
查詢:譚姑娘

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