2026年9月9日新活動
共有 6 個新活動
SmartPLAY康體通帳戶申請日
日期：9月16日(星期三)
時間：上午10時30分至約中午12時
集合時地：上午10時15分盲人輔導會西翼大樓門口或10時30分自行到達石硤尾公園體育館大堂
解散時地：中午12時或完成申請後原地自行解散
內容：康文署為公眾提供免費活動及課程，並特別為不同殘疾類別人士設計一系列免費活動；所有活動均須透過 SmartPLAY 康體通報名，殘疾人士參加相關活動則需持有效「殘疾人士登記證」。同時，中心將組織及協助會員報名參與由康文署為視障人士提供的體育訓練班，讓有興趣的會員可以透過中心安排參與，減省報名上的困難。
對象：15位視障或健明照顧者會員
費用：免費
報名日期：有興趣之會員，請於9月10日(星期四)上午10時至9月14日(星期一)下午9時30分期間，致電活動專線報名，先到先得。
備註:
申請人當日請帶備個人身份證及有效殘疾證出席
查詢：軒Sir
10月剪髮易 (P26-105)
日期︰10月2日(星期五)
時間：下午2時至4時
地點：中心
內容：安排義工為參加者剪髮，方便大家日常生活所需。
對象及名額：24名視障會員
費用︰每位5元
報名日期︰有興趣參加之會員朋友，請由9月12日(星期六)上午10時至9月21日(星期一)下午9時30分期間，致電活動專線報名，又或於9月12日(星期六)上午10時至9月14日(星期一)下午9時30分期間，將報名者姓名、本活動名稱WhatsApp至66493689。活動於9月22日(星期二)進行抽籤，按抽籤結果順序安排每個時段3名會員剪髮，名單則於9月23日(星期三)熱線公佈。
備註：
為保障個人衛生，尊重自己及他人，參加者當日須先自行洗頭後才到本中心，否則不會提供剪髮服務。
查詢：冼姑娘/雯姑娘
10月榕光中醫日
日期：10月2日(星期五)
時間：下午2時至4時40分
地點：中心
內容：由榕光社安排獲取專業資格的中醫師作義診服務，如就診者需要服藥，榕光社亦會免費贈藥。
對象及名額：12位視障會員
費用：每位5元
報名日期：有興趣參加之會員朋友，請於9月12日(星期六)上午10時至9月21日(星期一)下午9時30分期間，致電活動專線報名，或將報名者姓名及本活動名稱WhatsApp至66493689。診症共分4個時段：2時正至2時40分；2時40分至3時20分；3時20分至4時正；4時正至4時40分。活動於9月22日(星期二)進行抽籤，按抽籤結果順序安排每個時段3名會員就診，名單於9月23日(星期三)熱線公布。如活動尚有餘額，則採先到先得形式報名。
請留意，如於活動前收到榕光社通知未能安排中醫藥車到中心而需暫停活動，中心將會儘快通知各位正選參加者。
備註：
1.遲到者就診時間會順延3個籌號；
2.參加者診症時間由醫師判斷處理；
3.如需服藥，每位參加者的藥物劑量都由醫師決定；
4.因不同體質和病症有不同飲食禁忌，請聽從醫師的指引；
5.倘若參加者對個別藥物有排斥或敏感，就診時請告知醫師；
6.活動由「榕光社」贊助。
查詢︰曹姑娘
視障人士身心伸展訓練班 (C26-28)
日期：10月8日至10月29日(逢星期四)，共4堂
時間：上午10時至中午12時
地點︰中心禮堂
內容：由康文署外展活動教練親臨中心，教授正確身體使用的概念，進行有助於改善體態及生活功能的延伸及核心肌群的穩定性，促進全身性的流動循環，減少腰酸背痛。
對象及名額：6名15歲或以上獨立視障會員、3對15歲或以上視障會員及其建明照顧者
費用：每位10元
報名日期：有興趣之會員朋友，請於9月12日(星期六)上午10時至9月21日(星期一)下午9時30分期間，致電活動專線報名；又或於9月12日(星期六)上午10時至9月14日(星期一)下午9時30分期間，將報名者姓名及活動名稱WhatsApp至66493689。如報名人數超出名額，將於9月22日(星期二)抽籤，中籤及後備名單將於9月23日(星期三)在熱線公佈。
備註:
1.參加者上堂時須填寫「體能活動適應能力問卷與你」、出示身份証明文件、殘疾人士登記証等，以供康文署查核，請穿著輕便衣服及運動鞋進行訓練。
2.參加者出席少於3堂，須交回40元活動費。
查詢: 郭SIR
深水埗區視障人士徒手健體訓練班 (C26-31)
日期：11月4日至12月16日(逢星期三)，共七堂
時間：上午10時至中午12時
地點︰石硤尾公園體育館
集合時地：上午9時30分盲人輔導會西翼大樓門口或9時45分自行到達石硤尾公園體育館
解散時地：約中午12時自行解散
內容：由中心組織視障會員並招募義工，協助報名參與由康文署主辦，開放予公眾視障人士報名的徒手健體訓練班。教授正確進行徒手健體的方法，透過有氧運動、關節活動及肌肉鍛煉運動，了解自己的心率反應及自覺竭力程度，從而按實際能力，選擇不同難度的動作以強身健體。
對象及名額：公眾名額15位14歲或以上視障會員，成功報名者可自帶一位照顧者陪同參與。
費用：每位10元
報名日期：活動將於9月17日(星期四)開始公眾報名，有興趣之會員，請於9月10日(星期四)上午10時至9月17日(星期四)下午5時30分期間，致電活動專線報名。
備註:
1.所有申請人須登記成為康文署SmartPLAY用戶，方可報名參加康文署公開報名之康體活動，如未成為SmartPLAY用戶，可由中心協助申請，詳情另見SmartPLAY申請通告，如已經成為SmartPLAY用戶可授權中心協助報名。
2.為保障寶貴資源，參加者出席少於5堂，須交回40元活動費。
3.前往石硤尾公園體育館路線，可於盲人輔導會西翼大樓門口旁邊引路徑上坡至盡頭，不必過馬路，需時約10分鐘。
4.活動由康文署主辦並公開招生，經中心代為報名的會員不一定能參與，須視公眾報名情況、報名資料是否齊全、報名先後次序等因素而定。詳細章程可於各區康文署辦事處及體育館等索取，視障人士亦可不經中心自行報名參與；
5.參加者上堂時須填寫體能活動適應能力問卷、出示身份証明文件、殘疾人士登記証等，以供康文署查核，請穿著輕便衣服及鞋底不脫色的運動鞋進行訓練。
6.康文署查詢電話為深水埗區康樂事務辦事處2386 0945及石硤尾公園體育館2784 7424。
查詢: 郭SIR
屯門區視障人士徒手健體訓練班 (C26-32)
日期：11月6日至12月18日(逢星期三)，共七堂
時間：下午2時至4時
地點︰兆麟體育館
集合時地：下午1時30分輕鐵三聖站月台或1時45分自行到達兆麟體育館
解散時地：約下午4時自行解散
內容：由中心組織視障會員並招募義工，協助報名參與由康文署主辦，開放予公眾視障人士報名的徒手健體訓練班。教授正確進行徒手健體的方法，透過有氧運動、關節活動及肌肉鍛煉運動，了解自己的心率反應及自覺竭力程度，從而按實際能力，選擇不同難度的動作以強身健體。
對象及名額：公眾名額15位14歲或以上視障會員，成功報名者可自帶一位照顧者培同參與。
費用：每位10元
報名日期：活動將於9月17日(星期四)開始公眾報名，有興趣之會員，請於9月10日(星期四)上午10時至9月17日(星期四)下午5時30分期間，致電活動專線報名。
備註:
1.所有申請人須登記成為康文署SmartPLAY用戶，方可報名參加康文署公開報名之康體活動，如未成為SmartPLAY用戶，可由中心協助申請，詳情另見SmartPLAY申請日通告，如已經成為SmartPLAY用戶可授權中心協助報名。
2.為保障寶貴資源，參加者出席少於5堂，須交回40元活動費。
3.最近兆麟體育館的輕鐵站是「三聖站」和「兆麟站」，分別步行約 5 分鐘和 7 分鐘即可到達。
4.活動由康文署主辦並公開招生，經中心代為報名的會員不一定能參與，須視公眾報名情況、報名資料是否齊全、報名先後次序等因素而定。詳細章程可於各區康文署辦事處及體育館等索取，視障人士亦可不經中心自行報名參與；
5.參加者上堂時須填寫體能活動適應能力問卷、出示身份証明文件、殘疾人士登記証等，以供康文署查核，請穿著輕便衣服及鞋底不脫色的運動鞋進行訓練。
6.康文署查詢電話為屯門區康樂事務辦事處2451 0304及兆麟體育館2659 2311。
查詢: 郭SIR
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