移至內文位置
標準字體 | 較大字體 | 最大字體
路德會石硤尾失明者中心資訊傳萬家無障礙網站(新界崇德社贊助)

活動資料


普拉提B班第一期

目的:透過普拉提健身運動,促進身心健康。
日期:7月11日至9月26日(逢星期三),共十堂,8月29日及9月5日暫停
時間:上午11時30分至12時45分
地點:禮堂
內容:透過墊上普拉提鍛鍊,讓參加者增強脊椎之活動性,加強腰背柔韌度,預防及減低肩頸及腰背不適,改善因生活習慣引致的肌肉不平衡。並強化深層肌肉,調節身體形態,有助參加者保持身體平衡,加強柔韌性,提升身體各部協調及控制,更可改善不良姿勢。
對象及名額:8位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按中籤次序補上。
費用:每位350元
報名日期:有興趣之會員朋友,由7月4日(星期三)下午2時至7月6日(星期五)下4午時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於7月7日(星期六)上午10時後抽籤,中籤及後備名單將於7月10日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.活動適合從未學過普拉提或對普拉提有初步認識的會員參加;
2.報名者可參加7月11日(星期三)上午11時30分至12時45分之體驗堂,費用全免,由職員聯絡作實; 
3.參加人數達5人或以上才開班;
4.請穿著輕便服裝及擕帶一條浴巾上課;
5.活動由「陳婉詩」小姐教授;

果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

詠春研習班第二期 (C18-007)

目的:	
1.為視障會員培養有益身心的興趣;
2.提供平台,讓共同熱愛詠春的視障會員能互相學習和切磋詠春;
3.並透過互相交流,擴闊會員的社交圈子。
日期:7月28日至10月6日(逢星期六,共十堂)(8月25日除外)
活動時間:上午10時至中午12時(共兩小時)
活動地點︰中心禮堂
內容:是次研習班主要由一班曾學習詠春的9位視障會員組成,希望以互相交流和切磋的形式,分享學習詠春的心得。每次練習將有小組成員帶領熱身運動,再由具詠春經驗的成員帶領參加者練習3套套路和1套樁法。現邀請有興趣和具備詠春基礎的會員,一同參與是次研習班。
對象及名額:3位視障會員,如果報名人數超出名額,將會抽籤決定。
費用:每位20元
報名日期:有興趣參加之會員朋友請於7月6日(星期五)下午2時至7月14日(星期六)下午5時期間,致電中心活動專線報名。                                                                                                            
抽籤日期:於7月14日(星期六)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於7月17日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.是次班組為研習班,並無導師教導,但過程中會有義工協助;
2.所有突發天氣情況,會根據中心原定的指引作出安排;
3.如中心禮堂有大型活動舉行,中心將會提前通知參與者將該堂順延至下星期六,並會在學期尾補回堂數;
4.如參加者事先知道未能出席研習班,必須至少在活動前兩天向李姑娘請假;
5.如參加人數不足5人,即4個或以下,該堂數將會取消,亦不會額外獲補堂。
如果對此活動有任何查詢,請與李姑娘聯絡。

「我的故事」錄音節目嘉賓 (P18-075)

目的:分享自己人生故事,並製作成錄音節目,從中激勵他人,以正面積極態度面對人生。
日期:2018年8月至2019年3月
時間:時間按參加者方便而定,共約2小時。
地點︰錄音室
內容:
參加者分享自己的人生片段,在義工協助下錄製成節目,並於中心熱線上播放。在錄製節目前,義工會和參加者先作初步傾談,彼此就著錄音節目的主題內容達成共識,然後再另定日期在錄音室錄製。完成製作後,除在熱線播放外,中心亦會製作一隻載有該集錄音節目特別版本,送給參加者,以作留念。 
對象及名額:有興趣分享自己故事的視障會員,名額不限。
費用:免費
報名日期:
有興趣參加之會員朋友請於7月19日(星期四)下午2時至7月30日(星期五)下午4時期間,致電中心活動專線報名。                                                                                                            

備註:
1) 有興趣參加之會員登記後,負責同事會個別聯絡,讓參加者更清楚運作流程,以及掌握參加者的基本資料。
2) 每名有興趣參加之會員將獲配對一組錄音義工,以協助錄製節目。中心將安排參加者與其義工於8月尾至9月期間作首次面談,以訂定主題及錄音進程。
如果對此活動有任何查詢,請與梁主任及鄒SIR聯絡。

粵曲興趣班第六期 (C18-009)

目的:	
1.讓會員有機會接觸傳統藝術;
2.提昇視障人士粵曲造詣,豐富餘暇生活。	
日期:8月10日至11月16日(逢星期五),共12堂,每月第一個星期五除外。
時間:上午10時至11時30分
地點:禮堂
內容:教唱粵曲、重視拍子、認識工尺、提聲運氣、講解曲情、感情演繹、因材施教、愉快學習及以歌會友。
對象及名額:5位視障會員、活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備。先到先得。
費用:每位250元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由7月6日(星期五)下午2時至7月12日(星期四),下午4時期間,致電活動專線報名。

備註:
1.活動為持續性課程,第五期參加者若繼續參加,於課堂期間通知職員便可;
2.新、舊參加人數達10人或以上才開班;
3.導師為「苗圃樂苑」「彭少英」老師。
  對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

生命陶造系列-耶穌寶訓 (C18-012)

目的:認識教主耶穌的訓言,藉此建立會員的信仰生命
日期:
8月20日至12月10日,逢星期一,共12堂
(9月3日、10月15日及11月5日暫停)
時間:下午2時30分至3時45分
地點:中心禮堂 及 錄音室
內容:
每節課堂中會包括以下其中幾項不同主題:
1. 短詩分享
2. 經文講解(學習經文重點及探討問題)
3. 學習活動(分享、反省、討論、生活教訓、生活應用等)
4. 金句活動(背誦金句)
5. 見証或喻道故事
課堂提供研習資料、經文內容等文字、點字或語音材料
對象及名額:10位會員,先到先得 
費用:免費
報名日期:有興趣的會員朋友,於8月3日(星期五)下午2時後,致電中心報名。

備註:
1. 每月第一個星期一為團契無花果小組聚會,如聚會日為公眾假期,則改為第三個星期一聚會,課堂會暫停一次;
2. 課堂由郭SIR主持。

如果對此活動有任何查詢,請與郭SIR聯絡。

共融使者 (P18-093)

目的:透過分享及互動接觸,讓青少年或社區人士增加對視障人士生活及需要的認識,促進社區共融。
日期:2018年9月至2019年8月
時間:按活動需要
地點︰按活動需要
內容:中心在每個學年都會與社區上不同學校或團體合辦社區教育活動,讓這些團體的服務對象增加對視障人士情況及需要的認識,從而促進社區共融。故此現招募有心協助這些事工的推行,如擔當分享嘉賓,或與社區人士一起活動後分享感受等。
對象及名額:主動﹑樂於與不同人士接觸及交談的視障人士,名額不限。
費用:免費
報名日期:有興趣參加之會員朋友請於8月9日(星期四)下午2時至8月20日(星期一)下午4時期間,致電中心活動專線報名,參加者名單將於8月21日 (星期二) 中心熱線上發布。                                                                                                            

備註:
1.登記後,活動負責人會個別電話聯絡,講述計劃運作,以及增加對參加者的了解,以方便日後活動上的編排。
2.當收到外界活動的邀請,中心按需要的人手在登記中尋找合適對象。由於有關分享活動所需人手不多,故中心不會全部通知,而採用個別聯絡至足夠數量為止。到下一個活動時,中心將先聯絡上次未接觸或未參與過的登記者,好讓每名登記者都有機會外出作共融使者。
3.計劃將不定期召開聚會,彼此分享及交流經驗。
如果對此活動有任何查詢,請與梁主任聯絡。

愛心‧工藝班 (C18-013)

目的:1.讓參加者學習手工技巧,並享受手工藝帶來的樂趣;
2.製作毛巾飾物,轉贈予〝活好當下〞中秋探訪之視障會員。
日期:9月6日至9月27日 (逢星期四) 共4堂
時間:上午10時30至12時。
地點:中心
內容:由導師譚堅強先生教授,暫定製作玫瑰小禮盒、指環、襟花、小石杯墊、小熊及蝴蝶毛巾等創作。
對象及名額:8位視障會員。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:每位40元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月10日(星期五)下午2時至8月20日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於8月20日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單於8月21日(星期二)熱線公佈。

備註:
如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘聯絡。

園動力.精神健康 (C18-014)

目的:透過園藝和身心靈介入方法,讓視障女士壓力轉為動力,從而增強面對生活挑戰的能力
活動一.計劃簡介會
日期:年9月19日(星期三)
時間:上午9時10分至中午12時45分
地點:東華三院黃竹坑服務綜合大樓
內容:中心集合後,參加者乘旅遊巴往回,參與簡介會。內容有個人問卷調查及參加者互相認識等,並於中心解散。

活動二.園藝活動計劃
日期:2018年11月22日至2019年1月10日(逢星期四) 共8天
時間:上午9時10分至下午4時45分
地點:東華三院黃竹坑服務綜合大樓 
內容:中心集合後,參加者乘旅遊巴往回,活動由上午10時至4時進行,內容暫定有8種減壓方法、8次園藝體驗、6種花藝手作、2次探訪服務及8次食物體驗等,將於第一次及第八次將進行個人問卷調查。每日提供簡單午餐餐盒。

活動三.結業分享會
日期:待定(暫定在活動完成後2個月左右舉行)
時間:全日
內容:重聚分享,鞏固計劃成果,填寫個人問卷調查等。
對象及名額:8位女視障會員。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:免費。第一堂需邀交$200元按金。出席率達80% ,於最後一次結業分享會還回按金
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月24日(星期五)下午2時至9月3日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月3日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單於9月4日(星期二)熱線公佈。

備註:
1. 參加者必須參與簡介會,結業分享會及4次進行問卷調查,並需簽署項目參與同意書等;
2. 園藝療法:園動力之「精神健康計劃對於改善香港女性综合健康水準的評估研究」計劃,是由「香港大學社會工作及社會行政學系」吳兆文博士統籌;
3. 由「東華三院」主辦,獲攜手扶弱基金、銘威地產集團有限公司、益新置業有限公司及六福集團有限公司贊助;
4. 一切活動內容以大會安排為準。
如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘或芳姑娘聯絡。

粵曲初階班(B) (C18-016)

目的:藉粵曲訓練,提升視障人士粵曲造詣,並豐富其餘暇生活。
日期:9月12日至12月12日,逢星期三,共12堂 (10月17、31日暫停)
時間:下午2時15分至3時45分
地點:中心
內容:教授基本功、丹田呼吸、運氣、叮板、聲樂基本訓練及訓練歌唱技巧等。
對象及名額:10位視障會員、活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,先到先得。
費用:每位200元
報名日期:有興趣的會員朋友,於8月24日(星期五)下午2時至8月30日(星期四)下午6時期間,致電活動中心專線報名。

備註:
1. 粵曲班導師為「楊紅梅」老師及「李錬恭」老師;
2. 參加人數合共達10人或以上才開班。
3. 上期粵曲初階班學員持續參與不需另行報名。

如對此活動有任何查詢,請與郭SIR聯絡。

靜態瑜伽班 (P18- )

目的:讓會員學習伸展肌肉,以增加靈活性,並以呼吸配合動作,連接身體和心靈。
日期:9月13日至12月13日(逢星期四),共10堂。每月第一個星期四及11月8日暫停。
時間:下午3時30分至4時45分
地點:禮堂
內容:透過靜止及較慢的動作,讓會員有充裕時間深入了解各動作,以及如何進入和退出每個式子。
對象及名額:10位60歲或以上或沒有瑜伽經驗之視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按中籤次序補上。
費用:每位350元 
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月17(星期五)下午2時至8月27日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於8月27日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於8月28日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.參加者請穿著合適的輕便服裝上課;
2.參加人數達6人或以上才開班;
3.活動由「林詩雅」小姐教授。
如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

動態瑜伽-進階班 (P18)

目的:加強參加者肌力、平衡力及穩定性。
日期:9月13日至12月13日(逢星期四),共10堂。每月第一個星期四及11月8日暫停。
時間:下午2時至3時15分
地點:禮堂
內容:探討動作與動作之間的流動,同時學習調控呼吸。集中練習呼吸與動作的配合,以增加靈活性及提升重心轉移的能力。參加者應已認識基本瑜伽式子,並能夠聆聽導師的指示流暢地練習。
對象及名額:10位有瑜伽經驗或運動習慣之視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按中籤次序補上。
費用:每位350元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月17日(星期五)下午2時至8月27日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於8月27日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於8月28日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.參加者請穿著合適的輕便服裝上課;
2.參加人數達6人或以上才開班;
3.活動由「林詩雅」小姐教授。
如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

動感健康人生之三高防治與飲食(2) (P17-055(019) )

目的:	
1.鼓勵視障人士對個人健康的關注;
2.提升對高血糖、高尿酸的認識及健康飲食。
日期:9月14日及9月28日(逢星期五),共二次。
時間:下午2時30至4時
地點:禮堂
內容:	
1.由註冊中醫師深入淺出的方式講解高血糖、高尿酸成因、預防方法及患者日常飲食注意事項等;
2.享用合適湯水。
對象及名額:20位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:每位5元,
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月31日(星期五)下午2時至9月3日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期	於9月3日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月4日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.參加者必須出席2日活動;為珍惜資源,如無故缺席者,每次須交回20元費用;不接受因覆診而缺席為由;
2.活動由「香港保健協會」註冊中醫師「杜嘉喜」先生主講
3.「余兆麒醫療基金」贊助。 
如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

中醫義診 (P18-020(10))

目的:由專業著名中醫師,為患有疾病之視障會員提供免費中醫義診服務。
日期:9月14日及21日(星期五)
時間:下午2時至5時
地點:中心
內容:	
1.出席的中醫師皆獲取專業資格;
2.如應診者有需要服藥,榕光社中醫師會免費贈藥。
對象及名額:每次15位視障會員,5位為新症,10位為舊症,先到先得。如果會員2日都報名,需要選擇其中一日為正選,則另一日為後備,後備日有餘額時才可參與。
費用:免費
報名日期:有興趣之視障會員,可於9月8日(星期六)下午2時至9月14日(星期四)下午6時期間,致電活動專線報名。

備註:
1.如需要服藥,每位參加者藥物的劑量都由當日主診中醫決定;
2.因不同的體質和病症,有不同的飲食禁忌,參加者在應診時需聽從中醫師的指引;
3.倘若有參加者對個別藥物有排斥或敏感,煩請在應診時與當日的中醫師表示;
4.活動由「榕光社老人服務團」贊助。
如果對此活動有任何查詢,請與鄒sir聯絡。

活好當下-中秋送關懷 (招募被探訪者) (P18-102)

目的:	
1.透過中秋佳節來臨,送上關懷及愛心予需要關心的視障會員;
2.建立社區內支援網絡。
九龍西探訪	
日期:9月15日(星期六)
時間:下午2時30分至4時45分
地點:被探訪視障會員家中 (九龍西-包括九龍城區、深水埗區及油尖旺區)
內容:中心安排視障及健明義工組合上門探訪, 送上慰問及應節心意包(月餅,水果及動物毛巾等)

九龍東探訪	
日期:9月22日(星期六)
時間:下午2時30分至4時45分
地點:被探訪視障會員家中(九龍東-包括黃大仙區、觀塘區及將軍澳區。)
內容:安排視障及健明義工組合上門探訪, 送上慰問及應節心意包(月餅,水果及動物毛
巾等)
對象及名額:居住在九龍區的視障人士(體弱多病,年滿65歲以上或行動不便的會員優先)
每日40位視障會員。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:免費 
報名日期:有興趣被探訪之會員朋友,由8月17日(星期五)下午2時後至8月27日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於8月27日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單於8月28日(星期二)熱線公佈。

如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘或郭Sir聯絡。

一人一舞台活動計劃18-19 (P18-092)

目的:一人一舞台活動計劃為有歌唱或音樂表演才能的視障會員於中心內,提供一個表演的平台。
日期:9月17日、10月29日、11月19日、12月17日、1月21日、2月22日及3月18日,共7個表演日
時間:下午2時30分至5時
地點:中心禮堂
內容:
1. 每個表演日安排1個表演單位;
2. 每位參加者只可以參加一次表演,以便有更多會員有演出機會;
3. 每個表演單位有1小時30分鐘表演時間,另外1小時為準備時間;
4. 表演項目由表演單位負責,項目可包括:中西樂演奏、中英文流行曲、經典金曲及粵曲等,表演單位亦可安排茶點或派發紀念品,惟有關安排並非必需,中心亦不負責有關開支。
5. 中心會於事前與各表演單位溝通,了解表演程序,商討協助安排及於中心熱線宣傳。
對象及名額:
由視障會員組成,共7個表演單位,表演單位可以以個人或組合形式登記
費用:
每個表演單位10元
報名日期:
有興趣的會員朋友,於8月10日(星期五)下午2時至8月20日(星期一)下午4時期間,致電中心登記,登記時請註明首選及次選之表演日期,如沒有註明者則代表任何日子都可以。中心將於8月20日 (星期一) 下午5時抽籤,並按抽籤次序編排每個表演日期之表演單位,詳情見備註,有關結果將於8月21日 (星期二) 熱線上發布。

備註:
1. 登記時,有興趣的會員可選指定兩日為首選及次選日子,又或沒註明日子,以及指定首選日子而次選沒所謂。
2. 編排時,若輪到的登記者之首選日子已被人選取,而次選日子仍有空檔,中心將安排該登記者於次選日子上表演。
3. 若該登記者並沒有有特定的日子選擇,中心將按當時可供選擇的日子中,編配最早演出的日期。
4. 若登記者所有選擇的日子都已被選取,中心將按抽籤次序編排該登記者作其首選日子之後備。
5. 若登記者所有選擇的日子都已被選取及並沒有要求某指定日子,中心將按抽籤次序編排該登記者作最少後備及最早的表演日子之後備表演單位。
6. 一人一舞台觀眾將於稍後招募;
7. 表演期間中心會進行拍攝或攝錄作活動紀錄。

如果對此活動有任何查詢,請與梁主任聯絡。

動感健康人生-入秋養生保健 (P17-055(20))

目的:	
1.鼓勵視障人士提高對個人健康的關注;
2.配合季節性飲食生活習慣,從而改善身體健康情況。
日期:9月21日(星期五)
時間:下午2時30分至4時
地點:本中心
內容:	
1.講座由註冊中醫師李漪琦小姐以深入淺出的方式講解,透過簡單易明的中醫理論,教導大家如何由生活習慣、飲食調養入手,以保持身體健康;
2.問答環節;
3.享用羅漢果霸王花栗子瘦肉湯及餅乾。
對象及名額:25位視障會員,如果報名人數超出名額,將會抽籤決定。
費用:每位5元
報名日期:有興趣參加之會員朋友請於8月31日(星期五)下午2時後至9月10(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。                                                                                                            
抽籤日期:於9月10日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月11日(星期二)熱線公佈。

活動由「余兆麒醫療基金」贊助      
如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘聯絡。

「三生有幸」齊共享 (P18-)

目的:讓會員欣賞「三生有幸」經典演唱會2018,享受音樂帶來的歡樂。
日期:9月22日(星期六)
集合時間及地點:下午7時15分,於香港伊利沙伯體育館大堂售票處旁。
解散時間及地點:自行離開
地點:香港伊利沙伯體育館表演場
內容:視障會員與健明同行者自行前往伊館,各人在伊館大堂集合,由職員派發門票。欣賞由李龍基,葉振棠及陳浩德之「三生有幸」經典演唱會。
對象及名額:14對視障會員及其健明同行者,同行者需為年滿十八歲或以上人士,並需自行照顧同行之視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定;
費用:免費
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由9月7日(星期五)下午2時至9月10日(星期一)晚上9時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月11日(星期二)中午12時後抽籤,中籤名單將於9月11日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.門票派發以中籤次序配合座位票價順序安排;獲贈之門票不設輪椅座位;
2.一切節目安排及責任均由主辦單位負責,與本中心無關,敬請留意;
3.謹此鳴謝「Purple Star」捐贈門票;
4.香港伊利沙伯體育館地址位於香港灣仔愛群道18號。
如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘聯絡。

香港遊 (P18-107)

目的:讓視障會員參與戶外活動,藉此增廣見聞
日期:9月23日(星期日) 
地點:香港島
集合時間及地點:上午10時於中心集合
解散時間及地點:下午4時於中心解散
內容:	
1.於中心集合後乘坐旅遊巴前往赤柱並與義工一同遊覽赤柱
2.及後旅遊巴會於鴨脷洲大街購買小食,再前往鴨脷洲碼頭搭街渡去香港仔碼頭
3.在香港仔碼頭步行往明愛張奧偉國際賓館餐廳進行西式午膳(款式於往後時間公佈)
4.最後會乘坐旅遊巴回中心散解
對象及名額:10位視障會員及10位視障會員及其健明同行者
如果報名人數超出名額將會以抽籤決定。
費用:每位60元。
報名日期:有興趣之視障會員,可於8月31日(星期五)下午2時至9月10日(星期一)下午4時期間致電中心活動專線報名。
抽籤日期:於9月10日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月11日(星期二)熱線公佈

備註:
1.會員需考慮個人身體狀況是否適合參與是次活動
2.活動由康樂及文化事務處主辦
如果對此活動有任何查詢,請與社工梁Sir聯絡。

會員生日會 (7-9月)

目的:透過慶祝生日,與會員一起歡度時光,促進關係。
日期:9月29日(星期六)
時間:下午2時30分至4時
地點:中心
內容:由一班中心義工為會員準備生日會,安排聯誼遊戲及小食,並一起製作小禮物送給參加者。
對象及名額:20位7至9月出生之視障會員,如果報名人數超出名額,將會抽籤決定。
如非7至9月出生之視障會員則暫列後補。
費用:每位10元
報名日期:有興趣之視障會員,可於8月31日(星期五) 下午2時至9月10日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月10日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月11日(星期二)熱線公佈。

如果對此活動有任何查詢,請與梁主任聯絡。

秋日悠然共聚 (P18-109)

目的:	
1.讓參加者身處濃厚的人情和好食物中,體驗生活的亮點;
2.增加對不同社區的認識。
日期:9月30日(星期日)
時間:上午11時40分至下午2時30分
集合時間及地點:上午11時40分銅鑼灣港鐵站大堂E出口集合,即第五個英文字母 或
中午12時自行到酒店御花園咖啡室
解散時間及地點:下午2時30分銅鑼灣港鐵站或自行解散
地點:富豪香港酒店1樓御花園咖啡室
內容:享用自助午餐,暫定有冷盤、熱葷至甜品多款選擇。冷盤有沙律、壽司及刺身、冰鎮海鮮如藍青口、黃金螺、海蝦等。熱葷有泰式咖喱海鮮、香煎龍脷魚、紐西蘭燒羊脾、生薑牛肉飯、日式照燒雞、豬肉鍋貼等,更會即煮麵檔。另外,餐廳亦有由東南亞廚師主理充滿傳統風格的印度咖喱,包括咖喱牛肉、咖喱雞肉、咖喱什菜等。

對象及名額:	
1.15位視障會員及其健明同行者,一位健明同行者可照顧一或兩位視障會員,同行者需年滿十八歲或以上,並要自行照顧同行之視障會員,或
2.18位個人視障會員;  
如果報名人數超出名額,將會抽籤決定。
費用:每位160元 
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由9月7日(星期五)下午2時至9月17日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月17日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月18日(星期二)熱線公佈。

1.請報名時註明集合地點;
2.中心會義工協助以個人身份參加之視障會員,當中一位義工照顧兩位視障會員。
如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

視障人士瑜伽班 (C18-015)

目的:透過伸展及瑜伽運動,改善參加者身體柔軟度。
日期:10月3日至10月24日(逢星期三),共4堂
時間:下午2時至4時
集合時間及地點:1時20分於長沙灣港鐵站C出口集口 或 1時50分於保安道體育館
解散時間及地點:4時10分於保安道體育館 或 4時30分於長沙灣站港鐵站解散
地點:保安道體育館
內容:活動為瑜伽入門課程。導師會透過呼吸和肢體的舒展、平衡、控制等練習,舒緩日常工作的精神和肌肉緊張。
對象及名額:10位視障會員,如報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:免費但參加者第一堂需繳交50元按金,出席3堂或以上,按金於最後一堂退還。
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月24日(星期五)下午2時至8月30日(星期四)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月3日(星期一)下午6時後抽籤,中籤及後備名單將於9月4日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.參加者請穿著合適的輕便服裝上堂
2.活動由康樂及文化事務署主辦
如果對此活動有任何查詢,請與社工梁Sir聯絡。

10月按摩樂 (P18-112)

目的:由專業按摩師,為患有痛症之會員朋友提供按摩服務,利己利人。
日期:10月5日及10月12日(逢星期五),共2日。會員只可參加其中一日。 
時間:下午1時50分至5時
地點:禮堂
內容:由按摩師為患有痛症之會員提供穴位按摩服務
對象及名額:
10位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按中籤次序補上。
費用:每位110元
報名日期:有興趣之會員朋友,由9月14日(星期五)下午2時至9月17日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月17(星期一)下午4時後抽籤,中籤名單及次序將於9月18日(星期二)熱線公佈。

備註:
參加者每次按摩時間為90分鐘;服務分為二個時段,分別為1時50分至3時20分、3時30分至5時,請參加者在預定時間提早10分鐘到達中心;
參加者請勿於按摩1.5小時前進食及穿著輕便衣服;  
此活動不提供予現在從事按摩職業之會員朋友;
按摩師與視障會員之配對,以按摩師中文姓氏筆劃由少至多順序安排;
如遇按摩師臨時有事請假,已配對之視障會員,將暫停服務一次,下月在不須報名下,補回服務一次。
活動由中心「曙光按摩隊」男女按摩師協辦。

如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘或梁Sir聯絡。

普拉提B班第二期

目的:透過普拉提健身運動,促進身心健康。
日期:10月10日至12月19日(逢星期三),共九堂,10月17日及11月28日暫停
時間:上午11時30分至12時45分
地點:禮堂
內容:透過墊上普拉提鍛鍊,讓參加者增強脊椎之活動性,加強腰背柔韌度,預防及減低肩頸及腰背不適,改善因生活習慣引致的肌肉不平衡。並強化深層肌肉,調節身體形態,有助參加者保持身體平衡,加強柔韌性,提升身體各部協調及控制,更可改善不良姿勢。
對象及名額:3位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按中籤次序補上。
費用:每位315元
報名日期:有興趣之會員朋友,由9月7日(星期五)下午2時至9月10日(星期一)下4午時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:於9月10日(星期一)下午5時後抽籤,中籤及後備名單將於9月11日(星期二)熱線公佈。

備註:
1.活動適合從未學過普拉提或對普拉提有初步認識的會員參加;
2.報名者可參加9月19日(星期三)上午11時30分至12時45分之體驗堂,費用全免,由職員聯絡作實; 
3.參加人數達5人或以上才開班;
4.請穿著輕便服裝及擕帶一條浴巾上課;
5.活動由「陳婉詩」小姐教教授;

如果對此活動有任何查詢,請與蔡姑娘聯絡。

樂韻柔揚 之 音樂訓練班 (初階) (P18-)

目的:透過學習唱歌技巧及定期練習,提升會員在音樂的才能,增強其自信心。
日期:10月16日至2019年3月26日 (逢星期二) (共40堂),每次上二堂。 
(11月27日,12月25日,2019年1月1 日,2月5日暫停)
時間:A班:下午1時45至3時15分;B班:下午3時30分至5時
地點:中心禮堂
內容:	
1.內容將分為3部份:
首階段會以教授音準、拍子、發聲、氣息及共鳴等歌唱基本技巧及相關音樂知識;
第二階段會教授2首歌曲為範本,以學習相關歌唱技巧的應用;
第三階段由學員自選一首國粵語歌曲(不多於5分鐘為限),開始進行練習。
2.參加者必須出席一次社區演出(日期待定)。
3.若完成初階訓練,而出席率達8成或以上及初階班後期評核良好學員,可繼續參加本計劃之進階班訓練班,預計在2019年4月中至10月舉行。
對象及名額:每班9位視障會員 ,共18位。
費用:每位200(初階班)及連按金$200(若出席率達80%者,於最後一堂退回按金)
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由8月17日(星期五)下午2時至8月27日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
面試日期:已登記報名會員,負責同工稍後會聯絡出席9月4日(星期二)下午在中心進行試音面試,請各參加者準備唱出快,慢歌曲各一首及必須自備音樂。按面試表現及參照評審要求,選錄合適參加者。並會根據學員面試表現(分數、特性、組合等)而安排分班,方便導師教授。

備註:
1.每堂45分鐘,每日上2堂;
2.由歌唱導師「何浩倫」先生任教;
3.活動由「余兆麒醫療基金」贊助;
4.曾參與「輕歌樂韻」計劃參加者列作後備;
5.評審以1.音準2.拍子 3.音色 4.音樂感 5.咬字清晰等五項標準。
如果對此活動有任何查詢,請與譚姑娘聯絡。

流感針疫苗免費注射日 (P18-095)

目的:為會員提供免費的流感針疫苗注射服務。
日期:10月31日(星期三)
活動地點︰中心禮堂
集合時間地點:下午2時正於中心禮堂
解散時間地點︰下午4時正於中心禮堂
內容:是次活動由中心與進康醫務中心合辦。已完成「簡易伸展操及流感針疫苗講座」的參加者,可優先登記和選擇疫苗注射時段,注射時段為2時正至2時30分,每15分鐘一節,每節有8個名額可供參加者登記,選擇時段次序為先到先得。而沒有參加上述講座而又有興趣免費接種流感針疫苗的會員,亦可報名登記,但注射時段將為2時30分至3時正,注射前必須聆聽醫護人員簡單講解流感疫苗注射須知後,方可接種。每位接受完疫苗注射的會員均可獲零食一份。
對象及名額:已完成「簡易健體操及流感針疫苗講座」會員優先登記;沒有參加講座的會員名額10人,先到先得。
* 請注意,參加之會員必須年滿18歲或以上。
費用:免費
報名日期:有興趣參加之會員朋友請於9月7日(星期五)下午2時至9月24日(星期一)下午4時前期間,致電中心活動專線報名,而名單將於9月26日(星期三)熱線公佈。。                                                                                                            

備註:
1. 已完成「簡易伸展操及流感針疫苗講座」的參加者,如未遞交傷殘津貼以及身份證副本,請於9月24日(星期一)前交至中心給李姑娘。
2. 而沒有參加講座之會員,如已報名並為頭10位正選的話,18至49歲會員亦需於9月24日(星期一)前遞交傷殘津貼以及身份證副本至中心給李姑娘,50歲或以上之會員則只需遞交身份證副本便可。

如果對此活動有任何查詢,請與李姑娘聯絡。

回主頁 上一頁


如你於此瀏覽網站時遇到任何困難或障礙,歡迎聯絡我們。

電話:27760033 二十四小時熱線:27760034
傳真:27764951 活動報名專線:27760059
電郵:r01@hklss.hk

最佳解像度為 1024x768

通過 XHTML 1.0 Transitional 認證 通過 WAI Level AAA WCAG 2.0 認證 2015 無障礙網頁嘉許計劃