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路德會石硤尾失明者中心資訊傳萬家無障礙網站(新界崇德社贊助)

活動資料


婦女連線 (G19-025)

日期:
每兩個月第三個星期三
時間:
下午4時30分至6時
地點︰
中心
內容:
透過分享生活瑣事,以及社康活動,從中讓一群婦女組員互相學習,彼此互勉。 
對象:
婦女視障會員
費用:
每年組費10元
報名日期:
有興趣參加之會員朋友,請於7月27日(星期六)上午10時至8月3日(星期六)下午5時期間,致電活動專線登記。
備註:
有興趣參加者將被邀請參與8月14日 (星期三) 及9月11日 (星期三) 下午4時30分至6時兩次小組聚會,然後小組將開會討論收人事宜,經小組通過後,才正式邀請入組,成為組員。
如果對此活動有任何查詢,請與梁主任聯絡。

醫院管理局點讀筆計劃第四期招募

簡介︰
計劃由醫院管理局總藥劑辦事處統籌,現已進入第四期。點讀筆有助視障人士獲悉服藥指示及藥物資訊,計劃於2018年9月開展,已成為恆常化計劃。現時全港共有19間醫院之內科專科門診參與,並由視障人士服務網絡統籌及招募視障人士參加。
對象︰
經診斷為嚴重視障或全失明人士,並由2020年1月2日起預計必須於指定19間醫院接受內科專科覆診,以及必須出席點讀筆計劃簡介會和願意就計劃提供意見及參與檢討過程。
費用︰
全免,成功參與計劃者可獲點讀筆一支(由香港盲人輔導會負責分配);在計劃期間,點讀筆如有損壞,可獲免費維修或更換;但如遺失點讀筆,參加者將不會再獲派發,需自費購買點讀筆。
名額︰
名額有限,先到先得。如登記人數超出上限,其他後來者將列入候補名單。
參加辦法︰
合資格人士須於2019年11月4日前向中心或以下其中一間參與機構登記,機構包括香港失明人互聯會﹑香港失明人協進會﹑香港盲人輔導會﹑香港復康聯盟及香港視網膜病變協會。為免影響名額分配,申請人只限向一間機構登記。參加者資料將由上述參與機構提交視障人士服務網絡秘書處跟進,最後落實申請人是否成功參加。
查詢︰有興趣參加之視障會員朋友,由10月24日(星期四)下午2時至11月4日(星期一)下午9時期間,致電中心活動專線27760059報名。如有任何查詢,可致電27760033與譚姑娘查詢。
備註:
參與點讀筆計劃醫院名單:伊利沙伯醫院 ﹑廣華醫院﹑明愛醫院﹑聯合醫院 ﹑靈實醫院﹑將軍澳醫院﹑瑪麗醫院 ﹑律敦治醫院﹑東華醫院﹑東區尤德夫人那打素醫院 ﹑威爾斯親王醫院 ﹑雅麗氏何妙齡那打素醫院﹑北區醫院﹑博愛醫院﹑天水圍醫院﹑屯門醫院﹑仁濟醫院﹑瑪嘉烈醫院 ﹑北大嶼山醫院。
內科專科包括:老人科﹑風濕病科﹑內科﹑內科腫瘤科﹑內分泌及糖尿科﹑心臟科﹑腎病科﹑腸胃及肝臟科﹑呼吸系統科﹑皮膚及性病科﹑血液及血液腫瘤科﹑免疫及過敏病科﹑感染及傳染病科﹑腦神經科。

粵曲初階班19(A) (C19-007)

日期:2019年11月14日至3月12日,逢星期四,共12堂 (11月21日、12月26日及期間每月第一個星期四暫停)
時間:下午2時正至3時30分
地點:中心
內容:教授基本功、丹田呼吸、運氣、叮板、聲樂基本訓練及訓練歌唱技巧等。
名額:足10位中心會員開班。先到先得。
費用:每位200元
報名日期:有興趣的會員朋友,於10月21日(星期一)下午2時至10月28日(星期一)下午6時期間,致電活動中心專線報名。
備註:
粵曲班導師為紅梅曲藝社「楊紅梅」老師。
如果對此活動有任何查詢可與郭SIR聯絡。

動人好聲書 (P19-128)

內容:
中心獲「好聲服務有限公司」送贈「帝女花」20本、「紫釵記」20本及「林子祥」10本。發聲書操作容易,按開關及打開書本後,便會自動讀或唱出每頁內容。每名會員只限領取其中一本,報名時請註明。
對象及名額:
「帝女花」、「紫釵記」各20位視障會員,「林子祥」10位視障會員。如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:
免費
報名日期:
有興趣參加之會員朋友,由11 月9日(星期六)上午10時至11月18 日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期︰
於11月19日(星期二)下午2時後抽籤,中籤及後備名單於11月20日(星期三)熱線公佈。
備註:
謹此鳴謝「好聲服務有限公司」送贈發聲書予中心
如果對此活動有任何查詢可與芳姑娘或梁主任聯絡。

視障之星樂團 (G19-034)

日期:
每個月第二及第四個星期五
時間:
下午6時至9時30分
地點︰
中心
內容:
透過歌唱及樂團活動,促進團員間感情及歌藝,同時亦讓團員有更多演出機會,發揮自己才能,內容包括︰定期樂團練習﹑公開演出﹑及組內社康活動。
對象:
樂團現招收樂手及歌手,主要以演唱或演奏中西流行曲。凡對音樂熱愛,有一定音樂造詣,都歡迎申請加入。
費用:
每年組費10元
報名日期:
有興趣參加之會員朋友,請於12月7日(星期六)上午10時至12月12日(星期四)下午5時期間,致電活動專線登記。
備註:
有興趣參加者請預留12月13日 (星期五) 晚上6時30分至7時30分參與樂團聚會,經現有團員商議後,覺得合適者方正式邀請入團。
為了解報名者之歌藝,登記者需演唱兩首歌曲。一首為自選歌曲,伴奏音樂自備;另一首為「月亮代表我的心」,則由本組組員即場彈琴伴奏。
如果對此活動有任何查詢,請與梁主任聯絡。

心知組 (G19-040)

日期:
逢每個月第四個星期二
時間:
上午10時至11時30分
地點︰
錄音室
內容:
發掘不同適合視障人士的生活用品及資訊,並以不同形式向會員介紹,令會員生活得更方便及健康。
對象及名額:
有興趣去發掘及分享新事物的視障會員共3位
費用:
免費
報名日期:
有興趣的會員朋友,於12月16日(星期一)下午2時後,致電活動專線報名。
備註:
有興趣者須先參與小組聚會,了解小組運作情況,然後小組會商議,如覺得合適會正式邀請入組。
下次開組日期為2019年12月24日上午10時至11時30分,報名者請預留時間出席。
如果對此活動有任何查詢可與梁主任聯絡。

漢方美容工作坊 (P19-135)

日期:
2020年1月9日﹑1月23日及1月30日 (星期四),共三堂
時間:
上午10時30分至下午12時30分
地點:
中心
內容:
認識漢方美容的文化基礎, 本工作坊集中解說漢方面膜,及親身體驗漢方美人敷面法及美容面部按摩法,參加者有機會體驗美白,去皺及去斑等漢方,讓你敷得更健康,展現自然美。
名額:
8位視障會員
費用:
每人75元
報名日期:
12月9日(星期一)下午2時起,致電中心活動專線報名,先到先得,額滿即止。
備註:
請自備洗面巾、圍裙、浴帽或頭箍。
如果對此活動有任何查詢可與松松姑娘聯絡。

視障人士徒手健體訓練班 (C19-021)

日期:
2020年1月9日至2月20日,逢星期四,共7堂
時間:
晚上7時至9時正
地點:
石硤尾體育館
集合時間及地點:
下午6時50石硤尾體育館大堂集合
解散時間及地點:
下午9時石硤尾體育館大堂解散
內容:
由中心組織視障會員並招募配對同行照料者,代為報名參與由康文署主辦,開放予公眾視障人士報名的徒手健體訓練班。
訓練班教授正確進行徒手健體的方法,透過有氧運動、關節活動及肌肉鍛鍊運動,了解自己的心率反應及自覺竭力程度,從而按實際能力調節步伐及肢體動作的難度。
訓練器材由康文署提供,教練由中國香港體適能總會委派合資格教練教授。
名額:
18位14歲或以上視障會員,成功報名者可自帶一位同行者培同參與。
費用:
10元
報名日期:
活動已於11月18日開始公眾報名,有興趣的會員朋友,可於12月27日(星期五)下午2時後,致電中心活動專線報名後,中心會代為網上報名。
備註:
活動由康文署主辦並公開招生,經中心代為報名的會員不一定能參與,須視公眾報名情況、報名資料是否齊全、報名先後次序等因素而定。詳細章程可於各區康文署辦事處及體育館等索取,視障人士亦可不經中心自行報名參與;
參加者上堂時須填寫體能活動適應能力問卷、出示身份証明文件、殘疾人士登記証等,以供康文署查核。
康文署查詢電話為深水埗區康樂事務辦事處2386 0945及石硤尾公園體育館2784 7424。
所有參加者須身穿整齊運動服及鞋底不脫色的運動鞋進行訓練。
如果對此活動有任何查詢可與郭SIR聯絡。

好書伴茶幸福時光 (P19-150)

日期:
2020年1月13日,20日及2月10,17日(星期一)
時間:
下午2:00-4:00
地點:
本中心
內容:
你想渡過一個幸福美滿而有意義的人生嗎?當你被生活中各種困難:如憂慮,障礙擊倒時!你會以時運不佳為由, 自怨自艾? 覺得是無可避免? 
本活動是以小組聽書形式進行,選讀「積極思考力」一書。由松松姑娘閱讀, 並伴隨茶香, 共渡幸福時光, 藉此學習書中提出的生活點子, 以阻止悲苦的無限蔓延, 學習由心深處的正向思維,學習由心中連根祛除那些障礙的方法, 希望透過討論及感受分享,起互相支持之效,啟發人生光明面。
名額:
8位視障會員
費用:
每位40元
報名日期:
12月30日(星期一)下午2時起致電中心活動專線報名。名額有限,先到先得,額滿即止。
備註:
如果對此活動有任何查詢可與松松姑娘聯絡。

普拉提B班第七期 (C19-024)

日期:
2月5日至4月8日(逢星期三),共十堂。
時間:
上午11時30分時至12時45分
地點:
禮堂
內容:
透過墊上普拉提鍛鍊,讓參加者增強脊椎之活動性,加強腰背柔韌度,預防及減低肩頸及腰背不適,改善因生活習慣引致的肌肉不平衡。並強化深層肌肉,調節身體形態,有助參加者保持身體平衡,加強柔韌性,提升身體各部位協調及控制,更可改善不良姿勢。
對象及名額:
1位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。活動若有餘額,亦提供予照顧者會員或義工會員參加,唯報名時會先列作後備,並會按報名次序補上。
費用:每位350元
報名日期:
有興趣之會員朋友,由1月4日(星期六)上午10時至1月20日(星期一)下午4時期間致電活動專線報名。
抽籤日期:
於1月21日(星期二)下午2時後抽籤,中籤及後備名單將於1月22日(星期三)熱線公佈。 
備註:
活動適合有恆常運動習慣或對普拉提有認識會員參加;
活動為持續性課程,續班會員,無需再作報名;
報名者可參加1月15日(星期三)上午11時半至12時45分之體驗堂,費用全免,由職員聯絡作實; 
請穿著輕便服裝及攜帶一條浴巾上課;
每次上課後,參加者須協助清潔瑜珈蓆;
活動由「陳婉詩」小姐教授;
如果對此活動有任何查詢可松松姑娘聯絡。

視事關心 (P19-156)

日期:
2月7日(星期五)
時間:
上午10:30-12:30
內容:
安排熱身遊戲,製作「草頭寶寶」小手工,與同學傾談及享用輕盈茶點等,讓傷健人士建立溝通及了解機會。
對象及名額:
15位視障會員,如果報名人數超出名額,會以抽籤決定。
費用:
每位5元
報名日期:
有興趣參加之會員朋友,由1月11 日(星期六)上午10時至1月21日(星期一)下午4時期間,致電活動專線報名。
抽籤日期:
於1月21日(星期二)下午2時後抽籤,中籤及後備名單將於1月22日(星期三)熱線公佈。
備註:
活動與路德會西門英才中學社會服務團合辦。
如果對此活動有任何查詢可與譚姑娘聯絡。

如意氣功A班 (C19-025)

日期:
2月14日至3月20日(逢星期五、3月6日除外、共五堂)
時間:
下午1時45至3時15分
地點:
中心禮堂
內容:
如意氣功是簡單高效的現代養生氣功,特點是「以理修法」,練起來比傳統功法更容易見成果。如意氣功強調人自身、人和萬物、人和宇宙之間要建立一種和諧的整體關係。
如意氣功A班內容包括:
氣功簡介
如意拉氣功~通過意念借助雙手反複拉動,形成一定的氣量用來治病,不耗自身真氣。
如意扳指功~利用手上五臟的分佈區,進行有頻率的扳動,促進手部血液循環的同時,使氣達至臟腑,調整內臟平衡。
名額:
20位視障會員,先到先得。
費用:
$10
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由2020年1月13日(星期一)下午2時起,致電中心活動專線報名,先到先得,額滿即止。
備註:
本班由麥愛玲師傅教授。
如果對此活動有任何查詢可與郭SIR聯絡。

如意氣功B班 (C19-026)

日期:
2月14日至3月20日(逢星期五、3月6日除外、共五堂)
時間:
下午3時30至5時正
地點:
中心禮堂
內容:
如意氣功是簡單高效的現代養生氣功,特點是「以理修法」,練起來比傳統功法更容易見成果。如意氣功強調人自身、人和萬物、人和宇宙之間要建立一種和諧的整體關係。
如意氣功B班內容包括:
複習如意氣功基礎。
學習「動功」:包括俯身拱腰功及如意建築功。
名額:
10位曾參與如意氣功A班的視障會員,先到先得。
費用:
$10
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由2020年1月13日(星期一)下午2時起,致電中心活動專線報名,先到先得,額滿即止。
備註:
本班由麥愛玲師傅教授。
如果對此活動有任何查詢可與郭SIR聯絡。

粵曲興趣班第十期 (C19-022)

日期:
2月14日至5月29日(逢星期五)共12堂,(3月6日、4月3日、4月10日及5月1日除外)
時間:
上午11時至12時30分
地點:
中心禮堂
內容:
讓會員有機會接觸傳統藝術,提昇視障人士粵曲造詣,豐富餘暇生活。內容包括教唱粵曲、重視拍子、認識工尺、提聲運氣、講解曲情、感情演繹、因材施教、愉快學習及以歌會友。兩首歌曲分別為「草原驪歌」及「別館驪歌」
名額:
5位視障會員、先到先得。活動若有餘額,亦提供予家屬或義工會員參加,唯報名時會先列作後備。
費用:
每位300元
報名日期:有興趣參加之會員朋友,由1月6日(星期一)下午2時至1月18日(星期六),下午4時期間,致電活動專線報名。
備註:
活動為持續性課程,新、舊參加人數達10人或以上才開班;
第九期舊生可於課堂上報名;
導師為苗圃樂苑彭少英老師。
如果對此活動有任何查詢可與郭SIR聯絡。

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